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Nollie: os 3 ajustes que decidem se o seu skate sai do chão

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Nollie: os 3 ajustes que decidem se o seu skate sai do chão

Ton pied avant claque le nose et la planche reste au sol. Trois réglages décident si ça décolle — et le troisième est celui que personne ne t'explique.

22 août 2026 · 10 min de lecture
Guillaume Martin

Rédacteur skate chez NOSK8.

Spots, portraits et culture skate française — chaque article est relu et sourcé. Trois générations de pros au compteur. Chronique mensuelle.

Ton pied avant claque le nose et la planche reste au sol. Trois réglages décident si ça décolle — et le troisième est celui que personne ne t'explique.


Nível: Intermediário

Você põe o pé da frente no nose, estala, e o shape continua grudado no chão. Ou sai dez centímetros e vai embora torto. Trigésima tentativa, mesma sensação: seu corpo se recusa a entender o que sua cabeça já entendeu.

O nollie é o ollie que sai da frente do shape em vez de sair de trás. No papel, é o mesmo gesto ao contrário. Nos pés, não tem nada a ver — e é exatamente aí que todo mundo trava.

Três ajustes decidem se o seu skate sai do chão ou fica colado nele. Os dois primeiros você provavelmente já leu em algum lugar. O terceiro ninguém nunca te explica direito — e é ele que faz a diferença. Ele vem lá embaixo, por último, porque não serve de nada enquanto os outros dois não estiverem no lugar.

Evite o erro clássico

Muito skatista acha que mandou o primeiro nollie quando na real fez um fakie ollie. De longe os dois se parecem: mesma base natural, mesma ponta do shape estalando primeiro. A diferença é o sentido em que você está andando. Se você vai pra frente, na direção do nose, é nollie. Se você vai de costas, é fakie ollie — uma manobra igualmente válida, mas bem mais fácil, e que não vai te ensinar nada sobre o nollie.

Um nollie não é um ollie invertido

Skatista estalando o tail no meio da rua: o ollie, o gesto que o nollie inverte
Um ollie de rua: o pé de trás estala o tail, o pé da frente sobe a lixa. No nollie, esse esquema todo vai parar na outra ponta do shape. Foto: Jarek Tuszyński — CC BY 4.0, via Wikimedia Commons.

No ollie, o pé de trás estala o tail e o pé da frente sobe a lixa pra endireitar o shape. Seu peso já está atrás: a posição natural do corpo faz metade do trabalho.

No nollie, tudo se inverte. O pé da frente estala o nose, o pé de trás sobe. Só que o seu peso não se inverte sozinho — você tem que deslocar ele, de propósito, pra frente, sendo que você já está indo pra frente. É contraintuitivo, e seu cérebro te cobra por isso.

Tem também um motivo puramente material. Num shape padrão, o nose e o tail não têm o mesmo comprimento: cerca de 7,25 polegadas de nose contra 6,875 de tail num formato comum de 8,25 polegadas, ou seja, uma diferença de pouco menos de um centímetro. Nove milímetros e meio não é nada aos olhos. Debaixo do pé, isso muda o ponto de báscula e a hora exata em que o shape estala. Seu nose sai mais tarde, mais deitado, e perdoa muito menos um apoio mais ou menos.

Nollie ou fakie ollie: o teste que leva um segundo

Tom Asta explica as chaves do nollie

O teste cabe numa pergunta: pra que lado você está andando?

No nollie, você anda pra frente, na sua base de sempre, e estala a ponta do shape que abre o caminho. No fakie ollie, você mantém exatamente a mesma posição de pés, mas anda de costas: é o tail que abre o caminho, e é nele que você estala, com o pé de trás. O gesto parece um nollie, a sensação é próxima, a dificuldade não tem nada a ver.

É a confusão mais espalhada do skate street, a ponto de a definição oficial do nollie fazer questão de avisar. Se você já sabe o que é andar de switch, sai na frente: é o mesmo trabalho de reeducação, só que nos apoios em vez da base.

Ajuste 1 — os pés: onde o seu apoio se decide

Vista de cima dos tênis e do shape: o primeiro ajuste do nollie é a posição dos pés
Antes de sair andando, olha os seus pés: no nollie, o pé da frente vai buscar a ponta do nose, o pé de trás desce pro meio do shape. Foto: Burst — CC0 1.0, via StockSnap.

Pé da frente: a planta no nose, os dedos quase passando da ponta. Nada de pé atravessado, nada de parar no meio do caminho dos parafusos. Você tem que conseguir esmagar o nose no chão num golpe seco, do mesmo jeito que esmaga o tail no ollie — mesma violência, mesma verticalidade.

Pé de trás: chapado, no meio do shape, nunca no tail. É ele que vai subir a lixa pra endireitar o skate e trazer ele pra debaixo de você. Se ficar arrastando muito atrás, o shape sai na diagonal e você aterrissa do lado. É a causa número um dos nollies que saem tortos.

Uma lixa gasta rouba esse movimento: a sola escorrega em vez de agarrar, e você põe a culpa na sua técnica. Se a sua é de seis meses atrás e já brilha em alguns pontos, troca antes de insistir — nosso comparativo de lixas te diz qual pegar.

Ajuste 2 — a velocidade: o nollie odeia ficar parado

Tênis de skate e shape na beira de uma pista: o nollie odeia ficar parado, ele pede velocidade
Nollie parado é armadilha de vício: sem velocidade, seu corpo compensa indo pra trás. Foto: Burst — CC0 1.0, via StockSnap.

Reflexo natural quando uma manobra dá medo: tentar parado, na grama, no carpete. Pro nollie, é o jeito mais rápido de instalar um gesto errado. Parado, nada te empurra pra frente, então o corpo vai pra trás procurar equilíbrio — exatamente o contrário do que você quer aprender.

Pega uma velocidade de remada tranquila, aquela em que você anda sem pensar. Chão liso, linha reta, ninguém na frente. A velocidade faz duas coisas: estabiliza o shape enquanto o pé de trás sobe, e te obriga a ficar em cima do skate em vez de pular pra trás.

Ombros paralelos ao shape, olhar vinte metros à frente, nunca nos pés. No dia em que você olhar pros pés, freia com os ombros e o skate vai embora sem você.

Ajuste 3 — o peso: a resposta que ninguém te dá

Todo o peso no pé da frente, o nose esmagado: o ajuste que decide se o skate sai do chão no nollie
O instante decisivo: o corpo passa por cima do pé da frente, o nose esmaga, e o resto do shape só precisa acompanhar. Foto: Krzysztof Popławski — CC BY 4.0, via Wikimedia Commons.

Aqui está a resposta, e ela cabe numa frase: na hora do estalo, todo o seu peso tem que passar por cima do pé da frente e voltar pra trás no mesmo segundo. Nem antes, nem depois. Nem pela metade.

Enquanto o seu centro de gravidade ficar no meio do shape, seu pé da frente bate no vazio. Ele empurra um nose que não desce, então não tem repique, então não tem estalo. Você pode repetir o gesto mil vezes com os pés perfeitamente posicionados: sem transferência de peso, nada sai do chão. É simples assim, e é por isso que você está sofrendo.

Na prática: você anda, dobra os joelhos e deixa o tronco avançar de uma vez por cima do pé da frente — como se quisesse enterrar o nose no concreto. O nose toca, repica, e nesse instante exato o pé de trás sobe a lixa enquanto seu peso volta pro centro. O skate chega debaixo de você, não na sua frente.

A sensação que prova que está certo é um estalo seco em vez de um “toc” mole. O som antes da altura: enquanto você não ouvir o nose estalar, não adianta querer subir. E quando estala, a altura vem sozinha nos dias seguintes.

Os três na ordem, então: pés posicionados, velocidade instalada, peso transferido. Os dois primeiros são condições. O terceiro é a causa. É ele que decide se o seu skate sai do chão.

O que o seu nollie abre depois

Nollie heelflip no alto: o que o nollie abre quando o estalo está dominado
Um nollie heelflip: mesmo estalo, com uma calcanhada a mais. É só isso que separa a manobra base da família que ela abre. Foto: Matheosk8 — CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.

O nollie não é um fim, é uma porta. Com o estalo limpo, a mesma base te dá o nollie shove-it, o nollie frontside ou backside 180, o nollie flip, o nollie heelflip e toda a família de flips que sai do nose. Você não aprende uma manobra, você dobra o seu vocabulário.

Do lado dos riders, alguns nomes construíram a fama em cima disso: Karl Watson, Shuriken Shannon, Tuukka Korhonen, Sean Malto. E Kevin Romar, cujo nollie backside 360 ficou como assinatura — o vídeo abaixo mostra como esse estalo fica quando está realmente dominado.

Kevin Romar e o nollie backside 360

A primeira sequência lógica continua sendo o nollie 180: a rotação te obriga a terminar a transferência de peso em vez de largar ela no meio do caminho. Se o seu está travado, nosso guia do frontside 180 retoma a mecânica de ombros que está faltando, e ela é idêntica no nollie.

O nollie no curb: a hora em que ele fica útil

Nollie noseslide num curb de pista: o nollie ficando útil num pico
Um noseslide encaixado de nollie: o curb é atacado de frente, sem precisar se virar. É aí que a manobra deixa de ser exercício. Foto: NCSphotography — CC BY 2.0, via Flickr.

Enquanto você mandar ele em linha reta no plano, o nollie continua sendo exercício. Ele vira arma no dia em que você leva ele pro curb: entrada de noseslide, entrada de crooked, entrada de 50-50. O corpo chega de frente, você enxerga o obstáculo até o último centímetro em vez de adivinhar por cima do ombro.

É isso também que torna o nollie precioso no street: numa linha, ele te deixa atacar um obstáculo no sentido em que você já está andando, sem manobra de reposicionamento. Um pico que você achava travado abre de uma hora pra outra, só porque você consegue estalar da outra ponta do shape. Se você já está treinando os slides, nosso guia do boardslide monta as bases de apoio que você vai reencontrar idênticas aqui.

Pra guardar

Se for pra guardar uma coisa só: o nollie não erra nos pés, erra no quadril. Se filma de perfil durante dez tentativas. Se o seu tronco fica atrás na hora do estalo, achou o culpado — e já sabe o que corrigir na próxima sessão.

Perguntas frequentes

Precisa ter um ollie limpo antes de partir pro nollie?

Precisa, e não um ollie mais ou menos: um ollie que você manda andando, sem pensar. O nollie exige uma transferência de peso fora do comum — se o gesto básico ainda consome a sua atenção, não vai sobrar nada pro resto.

Meu skate sai do chão mas vai torto toda vez, o que eu faço?

Seu pé de trás está muito atrás, ou sobe na diagonal em vez de subir reto. Traz ele pro meio do shape e sobe a lixa no eixo do skate. Filma três tentativas de perfil, você vê a trajetória na hora.

Quantas sessões até mandar um nollie decente?

Impossível prometer com honestidade — depende principalmente de quão limpo está o seu ollie. O que é certo: é uma manobra que evolui por degraus, não em linha reta. Você bate no vazio por várias sessões, aí o estalo aparece, e a altura vem rápido atrás.

O nollie é mais difícil que o switch ollie?

É diferente. O switch pede pra reaprender o equilíbrio geral com o outro pé na frente. O nollie mantém a sua base, mas inverte a mecânica do estalo. Muita gente destrava o nollie mais rápido, e demora bem mais pra deixar ele limpo.

Sai, anda e esquece a altura por duas sessões. Procura só o barulho do nose estalando. O resto — altura, aterrissagem, estilo — se ajeita sozinho quando esse estalo aparecer.

O seu nollie trava exatamente onde: no estalo, na aterrissagem ou na trajetória? Conta nos comentários ↓

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Le lexique

  1. 1

    fakie ollie

    Ollie réalisé en roulant en marche arrière, avec la position de pieds habituelle : c'est le tail qui claque, pas le nose.

  2. 2

    noseslide

    Glisse sur le nose de la planche le long d'un curb ou d'un ledge, la board posée en travers de l'obstacle.

  3. 3

    nollie heelflip

    Nollie dans lequel le pied avant part vers l'extérieur du talon pour faire tourner la planche sur elle-même.

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