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Inward heelflip: el sentido de rotación es contraintuitivo, ¿de dónde viene realmente?

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Inward heelflip: el sentido de rotación es contraintuitivo, ¿de dónde viene realmente?

Tu sais faire un heelflip et un shove-it. Collés ensemble, plus rien ne tourne dans le bon sens. Le problème n'est pas là où tu le cherches.

16 octobre 2026 · 8 min de lecture

Faits sourcés, ligne street 1990-2005.

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Tú scoopes, tú flickes, y la tabla parte delante de ti en varial heel. Otra vez. Querías un inward heelflip, tienes el trick al lado. O peor, la tabla hace un cuarto de vuelta y cae transversalmente bajo tus pies.

Fríamente, este trick tiene una reputación extraña. En papel, es un heelflip y un shove-it pegados, dos trucos que ya sabes hacer. En la práctica, nada va en la dirección correcta.

El culpable tiene un nombre: el sentido de rotación. La tabla gira al revés de lo que tu cuerpo espera. Todos lo dicen, casi nadie explica por qué.

Estas son las 6 etapas, los fails a detectar, un ejercicio para comprobar dónde estás. Y al final, la razón exacta de ese sentido al revés, y cómo invertirlo a tu favor.

Nivel

Avanzado

Tiempo

Varias semanas

Prerequisitos

Heelflip, pop shove-it

Superficie

Suelo liso, plano

Rodney Mullen, 1982: el heelflip nace y ya gira en el sentido equivocado

Bryan Herman hace un nollie inward heel en Washington DC

El heelflip tiene un padre y una fecha. Rodney Mullen lo inventó en 1982, cuando el freestyle era el laboratorio de todo el skate de calle. El mismo Mullen también inventó el laser flip, un heelflip mezclado con un 360 shove-it frontside, que más tarde se convirtió en la firma de Torey Pudwill.

Mira bien la familia. Varial heel, laser flip: las variantes más conocidas del heelflip giran frontside. La tabla parte delante de ti, en el sentido de tu flick. El inward heel hace lo inverso. Es la oveja negra de la familia.

Eso no le impidió convertirse en una arma de pro. En noviembre de 2012, Emerica presentó la Herman G6, la zapatilla firma de Bryan Herman. En el video de lanzamiento, envía un nollie inward heel. Chris Cole también filmó uno, tras un crooked.

Séquence d'un nollie inward heel de Javier Sanchez en entrée de boardslide sur une rampe, en 2014
Nueve imágenes para un solo trick: Javier Sanchez en nollie inward heel, luego boardslide sobre la rampa, en 2014. Mira la 3ª y la 4ª imagen, el board gira hacia él, no delante. Foto: Doble-De, Flickr (dominio público)

Sin el heelflip de Mullen en 82, no habría nollie inward heel en la promo de un zapato treinta años después.

También lee: Varial heelflip: por qué tu board se va de la pista.

Los 6 pasos del inward heelflip, desde el placement hasta la recepción

Les étapes de l'inward heelflip en séquence : Emerson Sassi en nollie inward heel au-dessus d'un escalier de nuit
Todas las etapas en una imagen: Emerson Sassi en nollie inward heel sobre las escaleras, en un best trick. Pop, scoop, flip, atrapado, posado. El mismo gesto que en el flat, con una escalera bajo los pies. Foto: Doble-De, Flickr (dominio público)
  1. Pies trasero en posición de shove-it

    Los dedos sobre el borde del tail del talón, listos para raspar hacia atrás. Es el posicionamiento de un pop shove-it backside, no de un heelflip. Si tu pie trasero está en medio del tail, nunca podrá tirar la tabla detrás de ti.

  2. Pies delantero en posición de heelflip

    Justo detrás de las tornillos delanteros, los dedos que sobresalen un poco hacia las puntas. El talón debe poder enganchar la esquina del nose. Más bajo que para un heelflip clásico, si no bloquea la rotación.

  3. El pop: un scoop, no un golpe

    Golpeas el tail y lo llevas hacia atrás en el mismo movimiento, hacia tus talones. Es ese scoop el que da los 180°. Un pop recto como para un ollie, y la tabla no gira lo suficiente.

  4. El flick: hacia adelante, y ligero

    Mientras el pie trasero tira hacia ti, el talón delantero sale adelante, un poco hacia el nose. Un flick seco, no un golpe de pie. Su único trabajo es el flip. La rotación, no es él quien la da.

  5. El cuerpo sigue de frente a la pista

    Los hombros no giran. La tabla gira bajo ti, tú subes derecho. Si tus hombros siguen la tabla, haces un body varial y aterrizas a un lado.

  6. La recepción: pie trasero primero

    El grip reaparece, el tail llega delante de tu pie trasero. Ponlo encima primero, luego el pie delantero. Rodillas flexionadas, peso en el medio. Si ruedas, ya está.

Los 4 fails clásicos del inward heelflip

Inward heelflip : la méthode la más simple, en vídeo

Cuatro fallos aparecen en todos. Reconoce el tuyo antes de intentarlo de nuevo.

Los 4 fails clásicos

  • El board parte en varial heel : gira delante de ti en vez de detrás. Tu pie trasero empuja la cola hacia delante. Es el fail nº1, y tiene una causa precisa, la vamos a ver.
  • El board se detiene a 90° : el scoop es demasiado blando. El flick frena la rotación, el pie trasero debe dar más que para un simple shove‑it.
  • Flip sin girar : hiciste un heelflip. El pie trasero popó derecho, como si fuera un ollie. Vuelve al posicionamiento del paso 1.
  • El board parte muy delante : el flick es demasiado fuerte y muy adelantado. Arrastra todo el board con él. Haz un flick más corto, más ligero.

El ejercicio de control: 10 shove‑it, luego 10 inward a la parada

Esquema del pop shove‑it: la rotación backside pasa detrás del skater, la frontside delante, es la clave del sentido del inward heelflip
Los dos sentidos de rotación en un solo esquema. Arriba, el backside: es el del inward heel. Abajo, el frontside: el del varial heel. Tu ejercicio consiste en conservar solo el de arriba. Esquema: GoSkate.com, Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Antes de buscar el flip, verifica tu rotación solo. Board parado, sobre una alfombra o en el césped para que no ruede. Haz 10 pop shove‑it backside seguidos, con el pie delantero apenas apoyado.

Cuenta a los que terminan a 180° exactos, tail bajo tu pie trasero. Menos de 8 de 10? No sigas. Ese es el truco que hay que pulir, no el inward.

Después, la misma serie con el flick. Siempre detenido, 10 intentos. Esta vez no cuentas las recepciones. Contas las veces que la tabla sale del lado correcto, detrás de ti. Un solo varial heel en la serie, y tu pie trasero sigue engañando.

Filma de frente. En cámara lenta, mira el tail en el momento del pop. Si se va hacia adelante, aunque sea unos centímetros, tienes tu diagnóstico. Y si tu heelflip básico sigue frágil, es por él que empieza.

Entonces, ¿de dónde viene esa dirección de giro contraintuitiva?

De tus dos pies que salen en direcciones opuestas. Eso es todo, y es enorme.

En un heelflip, tu talón delantero se inclina hacia adelante, delante de ti. Tu cerebro aprendió ese movimiento durante meses. Así que al momento del pop, tu pie trasero sigue el movimiento sin preguntar: empuja el tail también hacia adelante. Resultado, una rotación frontside. El varial heel. Por eso el varial heel se considera el “natural”.

El sentido natural que atrapa el inward heelflip: Danny Cartwright en varial heelflip sobre 6 escalones, la tabla gira delante de él
La trampa en foto: Danny Cartwright en varial heelflip sobre 6 escalones, en Farndon. Aquí ambos pies empujan en la misma dirección, hacia adelante. Ese es el truco que sacas cada vez que tu inward rate. Foto: James Starkey, Flickr (CC BY 2.0)

El inward heel te exige romper ese reflejo. El talón sale adelante, el tail sale atrás, hacia tus talones. Ambos pies tiran de su lado al mismo tiempo. En inglés, “inward” significa “hacia el interior”: la tabla gira hacia ti, no muy lejos.

La corrección se resume en una frase. Separa los roles. El pie trasero hace toda la rotación, solo, como en un shove‑it backside. El pie delantero solo hace el flip, con un flick corto que no tira nada. Piensa «shove‑it, y suelto un heel al pasar», no «heelflip que gira».

Nollie inward heelflip au ralenti à 1000 images par seconde

Al ralenti a 1000 fotogramas por segundo, mira el orden de las cosas. Quién lanza la rotación, ¿la cola o el talón? Ahora sabes dónde mirar.

Y el día en que el grip reaparece justo bajo tus pies, cola detrás de ti, sentirás el clic. El sentido que te parecía torcido se convertirá en el único que cuenta.

Tu inward heel, ¿se parte en varial heel o se detiene a 90°? Dilo en comentario ↓

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Le lexique

  1. 1

    inward heelflip

    Heelflip combiné à un pop shove-it backside : le board flippe et tourne de 180° en passant derrière le skateur.

  2. 2

    pop shove-it backside

    Le board tourne de 180° à plat sous les pieds, le tail passant derrière le skateur, côté talons.

  3. 3

    varial heelflip

    Heelflip combiné à un shove-it frontside : le board tourne devant le skateur, dans le sens du flick.

  4. 4

    scoop

    Le geste du pied arrière qui racle le tail au moment du pop pour lancer la rotation du board.

  5. 5

    flick

    Le coup sec du pied avant qui fait flipper le board ; pour un heelflip, c'est le talon qui le donne.

  6. 6

    nollie

    Trick lancé depuis le nose : c'est le pied avant qui pop, le pied arrière qui flicke.

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